Muntah sebenarnya bukan masalah serius, namun lebih kepada indikasi suatu penyakit. Penyebab umumnya sendiri bisa dikaenakan mengonsumsi makanan secara berlebih, mengonsumsi alkohol terlalu banyak, flu, keracunan makanan, stres atau emosional, mabuk dan kehamilan. Untuk mengatasi masalah ini dengan mudah, Anda bisa menerapkan salah satu dari beberapa cara mengobati muntah-muntah secara alami pada pembahasan di bawah ini.
- Jahe
Jahe memiliki manfaat yang baik bagi pencernaan dan bekerja juga dengan efektif sebagai obat alami muntah dan mual, termasuk juga sebagai pencegahan. Anda bisa mencampurkan 1 sdt jus jahe dengan jus lemon. Selanjutnya konsumsi beberapa kali dalam sehari. Selain itu Anda juga bisa membuat teh jahe dengan tambahan madu.
- Air beras
Air beras dipercaya dapat meringankan gejala muntah, terutama jika muntah disebabkan oleh gastritis. Anda bisa mencoba mengambil sari pati dari beras putih bukan beras merah, karena biasanya nasi putih kaya akan pati dan lebih mudah dicerna. Untuk pengambilan sari patinya sendiri sangat mudah. Anda hanya perlu merebus secangkir beras bersamaan dengan 1 1/2 cangkir air. Setelah matang, saring dan minum airnya.
- Kayu manis
Cara mengobati muntah-muntah secara alami selanjutnya adalah dengan menggunakan olahan kayu manis. Di sini kayu manis atau dalchini berguna untuk menenangkan perut, sekaligus mengobati mual dan muntah yang disebabkan oleh masalah pencernaan.
Untuk pembuatannya sederhana saja, dimana Anda hanya perlu mendidihkan secangkir air, lalu tambahkan 1 sdt bubuk kayu manis. Anda juga bisa menggunakan batangan jika tidak ada versi bubuknya. Diamkan beberapa menit agar mendidih, saring, lalu konsumsi. Anda juga bisa menambahkan 1 sdm madu untuk menambah rasa dan khasiatnya. Khusus untuk ibu hamil, pengobatan ini mungkin tidak akan cocok.
- Mint
Pengobatan herbal lainnya untuk menyembuhkan muntah dan mual adalah dengan mengonsumsi teh mint. Di sini mint dapat berguna untuk mengatasi muntah akibat sakit perut. Untuk cara pembuatannya bisa dengan mencampurkan secangkir air panas dengan 1 sdm daun mint. Diamkan selama 5 hingga 10 menit, saring, lalu konsumsi.
- Cuka
Cuka sari apel dapat berguna untuk meringankan keinginan mual. Hal ini juga secara tidak langsung dapat menenangkan perut, sekaligus sebagai alat bantu detoksifikasi. Selain itu cuka sari apel juga bisa mengobati keracunan makanan, dikarenakan sifat antimikroba-nya.
Untuk cara pembuatannya mudah sekali. Anda hanya perlu mencampurkan 1 sdm cuka sari apel dengan 1 sdm madu ke dalam segelas air. Aduk hingga merata setelah itu minum beberapa kali sehari. Anda juga bisa berkumur-kumur menggunakan air cuka untuk mencegah bau muntah pada mulut membuat muntuh muncul kembali.
- Cengkeh
Cara mengobati muntah-muntah secara alami yang terakhir pada daftar kali ini adalah dengan menggunakan ramuan cengkeh. Di sini sifat cengkeh sebagai penenang dapat membantu pencernaan kembali normal, sekaligus mencegah muntah datang kembali. Anda bisa menggunakan cengkeh dengan cara dikunyah secara langsung atau dibuat bersama dengan teh.
Leave a Reply