Ramadhan mungkin kesempatan bagi Anda untuk menikmati makanan favorit. Ketika seharian berpuasa, Kita biasanya langsung melahap berbagai macam makanan yang disukai. Namun begitu sebenarnya momen bulan puasa sangat tepat, bukan hanya untuk membersihkan jiwa, namun juga untuk membersihkan raga. Salah satunya adalah untuk mengembalikan berat badan yang sebelumnya berlebih akibat kerakusan menjadi lebih sehat. Berikut…
Makanan dan Minuman Sehat Saat Berpuasa
Puasa adalah saat yang ditunggu-tunggu oleh kaum muslim di seluruh dunia. Bukan hanya nikmat ibadah yang didapatkan oleh kaum muslim saat bulan Ramadhan tiba, namun juga nikmat saat menyantap makan sahur dan berbuka bersama keluarga. Namun begitu, bagi sebagian orang, momen santap sahur dan berbuka digunakan sebagai ajang berbanyak-banyak mengisi perut. Padahal hal ini sangat…