Ramadhan mungkin kesempatan bagi Anda untuk menikmati makanan favorit. Ketika seharian berpuasa, Kita biasanya langsung melahap berbagai macam makanan yang disukai. Namun begitu sebenarnya momen bulan puasa sangat tepat, bukan hanya untuk membersihkan jiwa, namun juga untuk membersihkan raga. Salah satunya adalah untuk mengembalikan berat badan yang sebelumnya berlebih akibat kerakusan menjadi lebih sehat. Berikut…