Apabila anda merasa lemas dan lelah, mungkin anda mengalami kurang darah. Maka dari itu anda disarankan untuk mengkonsumsi makanan penambah darah yang banyak mengandung zat besi adalah solusi utamanya. Rendahnya sel darah merah di dalam tubuh disebabkan karena kekurangan zat besi. Akibat dari kekurangan zat besi tersebut adalah tubuh tidak mampu memproduksi hemoglobin yang fungsinya…