Kolesterol jahat yang tinggi dapat menyebabkan berbagai macam penyakit berbahaya di dalam tubuh manusia. Oleh sebab itu, ketika kadar kolesterol meninggi, biasanya orang-orang akan mengonsumsi obat khusus. Namun begitu, tahukah Anda bahwa ada berbagai cara alami turunkan kolesterol yang bisa diterapkan. Beberapa di antaranya ada pada daftar berikut ini. Kurangi makanan berlemak jenuh, lemak trans,…