Makanan-Makanan Enak yang Melancarkan Datang Bulan

Melancarkan Datang Bulan .Ketika datang bulan atau menstruasi, banyak wanita yang mengeluh, entah itu karena rasa sakit, gatal, tidak lancar, dan gejala-gejala lainnya yang menyertai. Meskipun hal semacam itu normal, namun keadaannya bisa sangat mengganggu aktivitas. Untuk itu, artikel...

Cara Membuat Minuman yang bisa Bikin Langsing

Cara Membuat Minuman yang bisa Bikin Langsing

Saat ini sudah bertebaran banyak minuman yang kurang sehat bagi tubuh manusia. Bahkan sebagian di antaranya bila dikonsumsi terus-menerus menyebabkan berbagai masalah kesehatan besar, termasuk juga obesitas. Oleh sebab itu, penting bagi kita mengimbanginya dengan mengonsumsi minuman yang sehat....

6 Makanan Sehat untuk Anak

Kanak-kanak adalah masa pertumbuhan, sehingga sangat penting bagi orang tua memperhatikan apa saja yang dikonsumsi oleh anak mereka. Makanan berkalori tinggi dan lemak adalah sebagaian jenis yang sebaiknya tidak banyak diberikan. Sebaliknya, makanan kaya serat, vitamin, kalsium, serta mineral...

Manfaat Yogurt Bagi Kesehatan

Manfaat Yogurt Bagi Kesehatan

Sebagian orang yang menyukai yogurt hanya berfokus pada kelezatannya saja. Padahal, yogurt diteliti memiliki banyak sekali manfaat bagi tubuh manusia. Olahan hasil dari fermentasi susu ini bahkan sudah diteliti dalam banyak studi. Untuk lebih jelasnya, mari simak daftar Manfaat...

Makanan-Makanan Pencegah Anemia

Makanan Untuk Mengobati Anemia

Anemia merupakan kondisi medis, ketika jumlah sel darah merah (hemoglobin) pada tubuh kurang dari normal. Tingkat normal dari hemoglobin sendiri berbeda antara pria dan wanita. Untuk mencegah hal ini terjadi, dibutuhkan kesadaran hidup sehat. Di antaranya dengan mengonsumsi makanan-makanan...

Inilah Makanan yang Mendukung Kecerdasan Anak

Inilah Makanan yang Mendukung Kecerdasan Anak

  Ketika Anda memiliki seorang anak, maka Anda akan melewati masa perkembangan dan pertumbuhannya tahap demi tahap. Dia akan belajar banyak hal dari apa yang dilihat. Oleh sebab itu, penting bagi Anda para orang tua untuk memelihara dan membantu...

Khasiat dan Manfaat Semut Jepang

Seperti namanya, semut jepang merupakan spesies semut yang banyak ditemukan di Jepang. Uniknya, spesies semut ini amat sangat banyak, bahkan diteliti ada sekitar 273 lebih. Namun begitu, pada umumnya semua jenis semut tersebut memiliki bentuk, entah itu abnomen ataupun...

Manfaat Jeruk Nipis

Manfaat Jeruk Nipis

Jeruk nipis atau lemon merupakan buah yang kaya akan nutrisi. Itu mengapa, selain digunakan sebagai bahan tambahan dalam masakan, buah ini juga sering disgunakan sebagai obat berbagai macam penyakit. Kandungan vitamin C, A, B6, E, folat, thiamin niasin, asam...

Makanan dan Minuman Sehat Saat Berpuasa

Makanan dan Minuman Sehat Saat Berpuasa

Puasa adalah saat yang ditunggu-tunggu oleh kaum muslim di seluruh dunia. Bukan hanya nikmat ibadah yang didapatkan oleh kaum muslim saat bulan Ramadhan tiba, namun juga nikmat saat menyantap makan sahur dan berbuka bersama keluarga. Namun begitu, bagi sebagian...

Makanan untuk Menurunkan Berat Badan

Makanan untuk Menurunkan Berat Badan

Memiliki berat badan berlebih mungkin diinginkan sebagian orang. Biasanya Mereka berdalih bahwa berat badan yang lebih adalah salah satu poin yang menentukan bahwa orang tersebut berpunya. Namun begitu, klaim tersebut sudah terbantahkan oleh banyak ahli medis, dimana Mereka meneliti...

Makanan untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh

makanan untuk meningkatkan kekebalan tubuh

Menjaga kekebalan tubuh adalah sesuatu yang penting jika Anda tidak ingin terkena banyak penyakit. Selain itu, kekebalan tubuh juga mampu menjadi pertahanan bagi tubuh dari serangan berbagai virus dan bakteri. Oleh sebabnya, penting bagi Kita untuk selalu menjaga kekebalan...