Cara Mengeluarkan Dahak pada Bayi

Cara Mengeluarkan Dahak pada Bayi

Dahak bila terjadi pada orang dewasa mungkin bukan sesuatu yang harus ditakutkan. Namun, bila dahak atau lendir menerpa bayi, maka bukan tidak mungkin sang bayi mengalami tersedak, batuk, hingga sering menelan, yang mana semua itu bisa membuat sang bayi...

6 Makanan Sehat untuk Anak

Kanak-kanak adalah masa pertumbuhan, sehingga sangat penting bagi orang tua memperhatikan apa saja yang dikonsumsi oleh anak mereka. Makanan berkalori tinggi dan lemak adalah sebagaian jenis yang sebaiknya tidak banyak diberikan. Sebaliknya, makanan kaya serat, vitamin, kalsium, serta mineral...

7 Olahraga Peninggi Badan

Olahraga Peninggi Badan

Tinggi badan yang kurang memang banyak menjadi problema di kalangan masyarakat Indonesia. Selain karena faktor keturunan, orang-orang Indonesia juga sebagiannya malas untuk berolahraga. Padahal, olahraga memiliki banyak sekali manfaat bagi tubuh manusia. Salah satunya adalah untuk meningkatkan tinggi badan....

Manfaat Yogurt Bagi Kesehatan

Manfaat Yogurt Bagi Kesehatan

Sebagian orang yang menyukai yogurt hanya berfokus pada kelezatannya saja. Padahal, yogurt diteliti memiliki banyak sekali manfaat bagi tubuh manusia. Olahan hasil dari fermentasi susu ini bahkan sudah diteliti dalam banyak studi. Untuk lebih jelasnya, mari simak daftar Manfaat...

Manfaat Vitamin E Untuk Kesehatan dan Kulit

Manfaat Vitamin E untuk kesehatan dan kulit

Vitamin E merupakan salah satu jenis vitamin yang tentunya sering kita baca pada kandungan gizi di kemasan-kemasan makanan. Secara alami, vitamin E banyak terdapat pada bahan makanan, terutama kacang-kacangan (seperti kacang tanah, hazelnut, dan almond), minyak sayur, biji gandum,...